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Souhaitez-vous perdre du poids de manière durable ? La Doctoresse Durrer, spécialisée en nutrition, obésité et troubles du comportement alimentaire répondra à vos questions.
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Thème du mois - Décembre 09
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Trop gros? Trop maigre? Juste bien?
Nous jugons notre poids de manière subjective pour la plupart des fois. Des spécialistes au contraire jugent le poids à l'aide du "Index de Masse Corporelle" (IMC). Cliquez-ici pour plus d'informations sur ce sujet et pour calculer votre IMC.
Exercises avec le Thera-Band
Vous êtes en vacances et n'avez pas accès à un centre sportif? Vous êtes dans votre chambre d'hôtel, dehors il pleut et vous aimeriez quand même faire quelque chose pour votre bien-être ou alors vous êtes tout simplement à la maison et avez envie de vous activer physiquement?
Dans ces cas là les Exercices avec le Thera-Band de la caisse nationale d'assurances en cas d'accident (SUVA) sont exactement ce qu'il vous faut.